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達人：「しかも！！おねしらの頭の中でもやもやしていた不満や悲しみなどを意見の形で文章にすることによって（愚痴ではない）、冷静になり客観的にその考えを見ることができる。そうすることによって、その不満への解決策やよりよい提案などが見つかる可能性が高くなる。この様に常に前向きな考えを持つきっかけを、日記を書くことによって得ることができるんじゃ。」
好子ちゃん：「結構日記って便利なのね。」
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２.１ いろんな不満を一歩引いてみられる 達人：「しかも！！おねしらの頭の中でもやもやしていた不満や悲しみなどを意見の形で文章にすることによって（愚痴ではない）、冷静になり客観的にその考えを見ることができる。そうすることによって、その不満への解決策やよりよい提案などが見つかる可能性が高くなる。この様に常に前向きな考えを持つきっかけを、日記を書くことによって得ることができるんじゃ。」
好子ちゃん：「結構日記って便利なのね。」
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